Period Care Blog | Tips & Advice on Menstrual Health | Pectiv – الصفحة 3
انتقل إلى المحتوى

رؤى جديدة

نقص الفيتامينات عند النساء

أجسادنا رائعة، فهي تساعدنا على القيام بجميع أنواع الأشياء، بدءًا من العمل وحتى الاستمتاع وحتى إنجاب الأطفال! وبسبب ح...

ما الفرق بين الفوط الصحية والفوط اليومية

الفوط الصحية ضرورية لجميع النساء أثناء الدورة الشهرية. مع المتطلبات المتزايدة لأسلوب حياتنا سريع الخطى، أصبح استخدام...

الأطعمة التي يجب تناولها أثناء الدورة الشهرية

عادة، أول ما يتبادر إلى ذهنك أثناء الدورة الشهرية هو الاكتئاب والتعب وآلام الجسم والتشنجات. لسوء الحظ، يتعين على معظ...

لماذا تسبب الفترات غير المنتظمة زيادة الوزن؟

إن زيادة وزنك لها علاقة كبيرة بالدورة الشهرية، وإذا لم تعد ملابسك تناسبك، فقم بإلقاء اللوم على الدورة الشهرية غير ال...

6 علاجات لتشنجات الدورة الشهرية أو تخفيف آلام الدورة الشهرية

تشنجات الدورة الشهرية هي أكثر مشاكل الدورة الشهرية التي تواجهها النساء على هذا الكوكب. الألم المستمر لا يقل عن كونه ...

مينارتشي أو الفترات الأولى: العلامات والأعراض

تعتبر الدورة الشهرية أو الدورة الشهرية الأولى لحظة مهمة لتطورك وعلامة للدخول في فترة الإنجاب. لا توجد طريقة دقيقة لل...

ألم الثدي أو الرقة: الأسباب والعلاج

ألم الثدي أو ألم الثدي هو شكوى شائعة لدى النساء. وصفه الواسع يشمل ألم الثدي أو الحساسية أو الألم الشديد. يمكن أن يكو...

كيفية استخدام كؤوس الحيض: المزايا والعيوب؟

تم تصنيع أكواب الدورة الشهرية من مواد مرنة وصديقة لجسم الإنسان، وهي أجهزة قابلة لإعادة الاستخدام للحفاظ على نظافة ال...

10 أسباب لتأخر الدورة الشهرية

عادةً ما يكون تأخر الدورة الشهرية مصدر قلق كبير لكل امرأة غير مستعدة لأن تكون أماً. الحمل غير المرغوب فيه هو الفكرة ...

الالتهابات المهبلية: الأنواع والأعراض والأسباب والعلاج

من الطبيعي والصحي تمامًا أن تصاب النساء بالتهابات مهبلية أو بعض الإفرازات من المهبل والتي عادة ما تكون شفافة أو غائم...

ماذا تتوقع من دورتك الشهرية الأولى؟

قد يكون بدء دورتك الشهرية أمرًا مثيرًا لأنه يعني أنك تتطورين إلى امرأة شابة. ومع ذلك، قد يكون الأمر مخيفًا ومربكًا ب...

ما هو ألم بطانة الرحم: الأعراض والأسباب والعلاج والعلاجات

ما هو التهاب بطانة الرحم؟ بطانة الرحم هي حالة شائعة. خلال الجزء الثاني من الدورة الشهرية، تزداد سماكة البطانة الد...