مينارتشي أو الفترات الأولى: العلامات والأعراض
تعتبر الدورة الشهرية أو الدورة الشهرية الأولى لحظة مهمة لتطورك وعلامة للدخول في فترة الإنجاب. لا توجد طريقة دقيقة للتنبؤ باللحظة الدقيقة لدورتك الشهرية الأولى، ولكن هناك بعض العلامات والأعراض التي ستعلن عن وصول هذه الظاهرة الطبيعية قريبًا.
أثناء قراءتك لهذه القائمة، تذكر أن كائنك الحي فريد من نوعه وله برنامجه الخاص، لذلك لا تقلق إذا قمت بتجربة هذه الأعراض قبل أو بعد أصدقائك. اتبع العلامات حتى تكون مستعدًا لذلك. تحدث الدورة الشهرية الأولى لدى معظم الفتيات بين سن 11 و13 عامًا، ولكن يمكن لبعضهن أن يأتيهن الحيض قبل هذا الإطار الزمني أو بعده ولا حرج في ذلك. يعتبر أي وقت بين 9 و 16 عامًا من الناحية الفسيولوجية وعلامة على أن بعض العمليات في جسمك تحدث بالطريقة الصحيحة.
ما هي علامات وأعراض الدورة الشهرية الأولى؟
1. ظهور براعم الثدي
يعد نمو براعم الثدي علامة على اقتراب موعد الحيض لديك. براعم الثدي عبارة عن نتوءات نسيجية صغيرة تظهر تحت الهالة. سوف تستمر هذه البراعم في النمو حتى تشكل ثديًا ناضجًا. بشكل عام، تظهر الدورة الشهرية الأولى بعد عامين من تشكل براعم الثدي.
2. ظهور شعر العانة
يعد ظهور شعر العانة أيضًا علامة واضحة على تطور البلوغ. عادةً ما يظهر شعر العانة بعد ظهور براعم الثدي. في البداية، يكون شعر العانة رقيقًا فاتح اللون، لكنه بعد ذلك يصبح أكثر سمكًا وأغمق.
3. الإفرازات المهبلية
علامة أخرى على ظهور الحيض هي الإفرازات المهبلية . يمكن أن يظهر على شكل سائل أبيض أو شفاف يلطخ ملابسك الداخلية ويمثل استجابة جسمك للتغيرات الهرمونية التي تحدث خلال هذه الفترة الزمنية. على الرغم من أنه قد يبدو مزعجًا بالنسبة لك، إلا أن هذا السائل مهم للحفاظ على نظافة المهبل وصحته.
4. تحدث مع والدتك
على الرغم من أن هذا الأمر يحظى بدعم علمي جزئي، إلا أن عمر والدتك في الدورة الشهرية الأولى قد يكون هو نفسه بالنسبة لك. لذا، تحدثي مع والدتك بطريقة منفتحة ومريحة حول ما يمكن توقعه من دورتك الشهرية الأولى والتغيرات الأخرى التي حدثت أثناء فترة البلوغ. وقالت انها سوف تكون دائما أفضل صديق لك!
لماذا لا تجربي مجموعتنا من الفوط الصحية المكررة في دورتك الشهرية الأولى؟
يوفر Pectiv راحة وحماية طويلة الأمد، مهما كان تدفقك. فوطنا فائقة النعومة لطيفة على بشرتك وتمتصها بسرعة، مما يمنحك راحة البال - لذا مهما كان يومك، يمكنك الشعور بالثقة!
0 comments