تعاني العديد من السيدات مشكلة جفاف المهبل، والتي تعد من المشكلات الشائعة لدى النساء، خاصة في مرحلة انقطاع الطمث، ويكون جفاف المهبل أمراً مزعجاً للغاية، خاصة عندما يؤدي لحدوث مشكلات صحية لدى بعض النساء. في مقال اليوم سيدتي سنعرض لك كل ما يتعلق بمشكلة جفاف المهبل، بداية من الأسباب التي تؤدي لحدوثه، مروراً بأعراض هذه الحالة، وصولاً لأهم النصائح لعلاجها..
أسباب وأعراض جفاف المهبل:
ساعد هرمون الإستروجين في الحفاظ على طبقة من الإفرازات التي تعمل على تليين بطانة المهبل، مما يجعله ومرناً وصحياً بشكل دائم. هذا المزلق الطبيعي يحمي المهبل من الالتهابات ويبقيه نظيفاً بشكل دائم، وذلك من خلال التخلص دم الحيض والخلايا الميتة، كما يساعد أثناء عملية الجماع. وفي مرحلة انقطاع الطمث تنخفض مستويات هرمون الاستروجين، مما يقلل نسبة الرطوبة الطبيعية في المهبل، ويجعله أرق وأقل مرونة؛ وهذا ما يعرف بـ (ضمور المهبل).
كما تعاني بعض النساء من أعراض جفاف المهبل في أوقات معينة فقط، مثلاً عند الشعور بعدم الراحة أثناء ممارسة الجنس؛ والذي يشتكي منه البعض الآخر طوال الوقت.
جفاف المهبل أثناء ممارسة الجنس: حيث تعاني حوالي 17٪ من النساء ممن تتراوح أعمارهن بين 18 و50 عاماً من مشكلة جفاف المهبل أثناء ممارسة الجنس، حتى قبل مرحلة انقطاع الطمث، وينتج ذلك غالباً بسبب عدم الإثارة الجنسية الكافية والتي تحدث جراء المداعبة غير الكافية أو لأسباب نفسية مثل الإجهاد.
المواد الكيميائية في منتجات العناية النسائية وغيرها: مثل البخاخات النسائية والصابون القلوي والمنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية، وحمامات السباحة وأحواض الاستحمام الساخنة وبعض مساحيق الغسيل.
بعض العلاجات الدوائية: مثل أدوية الحساسية والزكام وبعض مضادات الاكتئاب التي يمكن أن تسبب الجفاف أيضاً.
علاج جفاف المهبل
قد يكون لجفاف المهبل تأثيراً كبيراً على حياتك الجنسية، حيث تعاني بعض النساء من الشعور بعدم الراحة والألم أثناء الجماع. إذا كان الجماع يسبب لك الألم فعليك بأخذ بعض الوقت الإضافي من أجل المداعبة قبل ممارسة الجماع، للتأكد من أنك مسترخية ومثارة تماماً. احرصي دائماً على منح نفسك متسعاً من الوقت للإثارة قبل ممارسة الجنس وإذا كانت الأعراض لديك شديدة أو متداخلة، وتعيقك عن ممارسة أنشطتك اليومية العادية، فيجب عندها طلب المشورة الطبية. لا تشعري بالحرج من طلب المساعدة فهناك عدداً من العلاجات التي يمكن أن تساعدك فعلاً. ونذكر من هذه العلاجات:
المزلقات: هناك عدد من الطرق المباشرة والسهلة لترطيب المهبل الجاف، من المواد القابلة للذوبان في الماء، إلى المرطبات، بالإضافة إلى علاج الأستروجين المهبلي أو العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) لمن بلغن سن اليأس.
والمزلقات هي عبارة عن سوائل أو مواد هلامية يمكن تطبيقها على الفرج أو المهبل أو قضيب شريكك قبل ممارسة الجنس مباشرة، للحفاظ على رطوبة المهبل. توفر هذه الأدوية راحة قصيرة الأمد ولكنها تعتبر سريعة الجفاف من المهبل أيضاً.
مرطبات المهبل: هي كريمات يتم وضعها داخل المهبل. وقد تكون مرطبات المهبل أفضل من المزلقات، لأن لها تأثير طويل الأمد، وعادة ما تحتاج المرأة إلى تطبيقها كل بضعة أيام. يُنصح باستخدام المرطبات ذات الأساس المائي، حيث يمكن للزيت أو المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية أن تلحق الضرر بالواقي الذكري المصنوع من مادة (اللاتكس)، وقد تسبب تهيجاً مهبلياً في بعض الأحيان.
الأستروجين المهبلي: قد يصف الطبيب (الأستروجين المهبلي) إذا كان الجفاف ناتجاً عن انقطاع الطمث؛ حيث يؤدي إلى زيادة مستوى هرمون الأستروجين المتناقص، ويأتي على شكل جهاز يوضع في المهبل أو كريم مهبلي أو تحميلة مهبلية. عادة ما يكون علاج الأستروجين أكثر فعالية من المرطبات والمزلقات للنساء في فترة انقطاع الطمث، ولكن قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع لظهور مفعوله. لذلك يوصى باستخدام مادة تزليق أو مرطب كبداية.
العلاج التعويضي بالهرمونات: وهو علاج يتضمن تناول الأدوية كبديل للهرمونات التي تبدأ بالانخفاض خلال فترة انقطاع الطمث، والتي تتوفر بوصفة طبية من طبيبك المختص، وتكون إما على شكل أقراص أو رقعة جلدية أو غرسة تحت الجلد أو مادة هلامية توضع على الجلد.
إذا كان جفاف المهبل لديك يتعارض مع نمط حياتك أو علاقاتك أو حياتك الجنسية، فعليك بالتحدث إلى طبيبك العام عن الأعراض التي تعانين منها من أجل الحصول على العلاج المناسب لك.
بكتيف® كحل:
إن استخدام الفوط التقليدية التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة لا يؤثر على صحتك فحسب، بل قد يسبب جفاف المهبل أيضاً، بالإضافة إلى التهيج والحكة.
كحل: نقدم لك الجيل الجديد من الفوط النسائية الصحية. لمَ لا تجربين مجموعتنا من الجيل الجديد من الفوط الصحية في دورتك الشهرية القادمة؟
100٪ خالية من أي مواد كيميائية، سميّة أو معطرة. توفر لك بكتيف® راحة وحماية تدوم طويلاً. فوطنا فائقة النعومة، لطيفة على بشرتك وسريعة الامتصاص مما يمنحكِ الطمأنينة والثقة مهما كان يومك صعباً.
